當金陽暖暖地撒在冷氣團尾巴時，正是出遊踏青的好時點。因為此時就算你奮力上下穿梭而流出一身大汗，涼風將在下一刻為你擦乾，再下一刻感受金陽在你皮膚輕輕抹上濃淡適中的怡人金霜。即便是正午時刻，當讓人享受這「中庸」天氣，介紹一條需要點角力卻也交通方便的登山行程，從起終點皆是捷運劍潭站，途經坪頂古圳親山步道前半段，中前段穿越「荷蘭古道」，中後段從五指山大草原接上「石梯嶺步道」，最後從擎天崗大草原做結尾，這之中有濃密樹蔭，有狂風吹拂，有低頭水牛，若行有餘力，還可以繞道陽明山前山去泡溫泉，消除積累的疲勞。
擎天崗草原(幻化自在/攝影)
坪頂圳親山步道
坪頂古圳親山步道位於士林區平等里，地勢北高南低且有內雙溪與內寮溪流經其間，150年前的飲水設施，遙想當時靠坪頂古圳灌溉、飲水及運水。從捷運劍潭站一號出口搭乘18號公車，約莫半個鐘頭的車程即可抵達至善路3段370巷的慈雲寺，順著清楚的路標走，在緩緩小上坡的右手邊有一陰暗的小路口，彎進這路口即是親山步道的前段，約莫兩百公尺左右，有一叉路，往左是前往打印台，往右是前往產業道路，若選擇往右，除路程上被濃密的箭竹包圍外，最令人驚嘆的即是左手腳邊的小溝渠圍繞整條道路，但見蝦蟹及小魚緩緩優游其中。在產業道路前的左手邊是一棟棟有特色的老住宅及草原，右手邊即是三面環繞的陽明山系。
步道尾端(幻化自在/攝影)
步道始端(幻化自在/攝影)
荷蘭古道
就像劍潭並非鄭成功親自將劍丟入的地方，卻因以訛傳訛直至今日的地名，同樣的荷蘭古道亦非荷蘭人曾經走過之所在，據當地史料，應該是清朝附近駐紮的軍營兵多是從河南移防過來的，河南及荷蘭的台語發音除音調些許不同外，可以說是同一發音。這條古道是漂亮的O字型，從萬溪左線產業道路往左行，經過風行咖啡觀光果園即是荷蘭古道的登山口，這條古道徹底將山外的陽光給隔絕，濃密異常的樹林將古道化作最自然的默劇場景，泥濘石路只容一人行走，時常需將雙腳密集交替於飄忽不定的樹根落腳點，時常需將雙手扶於尖尖鈍鈍的大小石頭重心上，三公里半的路程，有三次內雙溪小支流穿越其中，騰空雙腳及雙手並用是此時最好的應付之道，當經過這考驗，沿著迷地線，五指山草原即在眼前。
古道中段(幻化自在/攝影)
古道前段(幻化自在/攝影)
五指山草原與石梯嶺步道
因著交通的方便，很多人都知道可以搭15號巴士或自行開車上擎天崗大草原，但卻很少人知道可以從另一方向的山頭步行到大草原上。荷蘭古道的終點即是五指山草原，這草原沒有擎天崗草原周圍群山環繞，孤零零與其他山頭對望，狂風強勁地吹拂一叢叢緊緊抓住草地的野草。若天氣好時，從草原的頂點向右還可以眺望到基隆的外木山海灘。沿著五指山草原向右下方向走即可接到石梯嶺步道三公里處，接著向左走三公里半即可抵達擎天崗草原，沿途除了有野化台灣水牛低頭食草外，在最高點頂山向東北處可眺望磺嘴山，向西北可遠望大尖後山，而兩者間的凹谷則是瑪鉥溪源頭。
草原前緣(幻化自在/攝影)
草原中段(幻化自在/攝影)
整個行程從捷運劍潭站一號出口開始，首先搭乘18號公車到至善路三段370號，沿著坪頂圳親山步道並接荷蘭古道，荷蘭古道後接五指山草原並接石梯嶺步道而到擎天崗草原，擎天崗草原後搭小15公車返回捷運士林站或是劍潭站。