最近大家是不是都不敢到人多的地方？相信都悶壞了吧！不如考慮投向大自然的懷抱、吸取森林芬多精，除了可以放鬆身心還可以增加免疫力，快來邁向森林裡深呼吸吧！
內洞國家森林遊樂區｜新北
民國73年成立的內洞森林遊樂區，位於新北市烏來區信賢里，有「娃娃谷」之稱。在遭蘇迪勒颱風重創封園後最近終於再次開放！內洞森林遊樂區內除了有繁茂的森林還有多樣性的動植物生態外，內洞的瀑布群更是馳名全台的瀑布，其中信賢瀑布（內洞瀑布）更經由票選後，獲選為最美的瀑布第一名！適合親子一起來趟健康的森林浴之旅。
▲信賢瀑布獲選為最美的瀑布第一名〈來源：觀光局〉
司馬庫斯｜新竹
司馬庫斯（泰雅語：Smangus），是位於台灣新竹縣尖石鄉高海拔（海拔約1500公尺）的一個泰雅族部落，由於位處深山交通不便，是台灣最晚電力輸送的地區之一，曾被稱為黑暗部落。不管何時都有它的可看性，每年2月初開始便是粉色櫻花盛開的期間，到訪時可以看到山頭染上一片粉色，在這裡可以看到緋寒櫻、吉野櫻、八重櫻、霧社櫻等，為這個神秘的部落染上不一樣的色彩。
▲司馬庫斯的櫻花大道〈來源：司馬庫斯〉
馬武督探索森林｜新竹
不知道大家還記不記得「綠光森林」裡的綠光小學？當初就是在馬武督探索森林裡取景拍攝的，至今還把當初拍攝的場景保留下來供後來的遊客回味，走在綠光森林裡，四周雲霧環繞，走在淺淺的階梯，一點一點地往上爬，就好像踩在雲朵之上，令人迷濛而忘憂。
▲綠光森林當初的拍攝地〈來源：馬武督探索森林〉
觀霧國家森林遊樂區｜新竹
觀霧位於新竹縣五峰鄉與苗栗縣泰安鄉交界，境內經常瀰漫雲海、霧氣，又稱為「雲的故鄉」。觀霧遊憩區的海拔高約1800公尺，是觀賞大霸尖山的最佳起點與必經之處，建有多條森林步道，園區內有著樹齡2000多歲的檜山神木、巨木林、瀑布等處，還可觀賞日出、春夏秋冬等自然百景。
▲觀霧國家森林有雲霧故鄉之稱〈來源：觀光局〉
銀杏森林｜南投
南投鹿谷一帶隱藏著台灣絕美銀杏林，滿山谷的銀杏配上翠綠茶園，每到中下午就會容易起霧，有機會看到山巒雲海的奇景。而銀杏森林景觀餐廳就位在這美麗大崙山邊，來這裡可以一邊喝著老闆現泡的好茶，一邊享用銀杏森林的招牌銀杏火鍋，可以吃到許多不常見的野菜，都是老闆自己栽種的，喝杯好茶吃鍋暖心暖胃的火鍋，真的是一大享受！
▲爬上步道可以遠眺如夢般的美景〈來源：銀杏森林〉
武界部落｜南投
位於南投縣仁愛鄉的武界部落，是個非常純樸的布農族社區，座落在武界山和干卓萬山之間，清晨或是黃昏時分常常有雲海湧現，所以又被稱為「雲的故鄉」。想要看美景就要到武界茶園，登上高處除了可以呼吸到新鮮空氣外，還可以欣賞到千變萬化的雲海，寧靜的武界部落，適合無所求的人，就這麼靜靜的走在武界，呼吸律動就是種幸福。
▲又有雲的故鄉之稱〈來源：武界部落〉
忘憂森林｜南投
忘憂森林位於接近杉林溪附近的豬彎，因南投九二一地震後，此地積水變成一處沼澤濕地，讓一大片杉木泡在水裡而枯死，形成今日的忘憂森林。由於身處高海拔，霧氣千變萬化，有時上一秒還是清晰下一秒就被霧氣包圍，也獲得「迷霧森林」的稱號，朦朧的美景讓人彷彿置身於魔幻場景中，散發既唯美又有點惆悵的氛圍。
▲忘憂森林的景色變化多端〈來源：樂旅南投〉
富源國家森林遊樂區｜花蓮
富源森林遊樂區位於瑞穗鄉富源村，區內有面積達70公頃的樟樹造林地，是臺灣最大的樟樹林遊樂區，以蝴蝶谷和瀑布景觀而聞名，是吸取芬多精的好地方。沿著遊樂區內的登山步道除可享受心靈上的森林洗滌，另外此森林遊樂區每年 3-8月蝴蝶在森林間成群飛舞，色彩繽紛美麗，所以又有蝴蝶谷的稱號。
▲是臺灣最大的樟樹林遊樂區〈來源：觀光局〉
台灣腹地雖然不大卻擁有許多豐富的大自然景觀，在不適合去公共密閉室場合的現在，不妨帶著家人趁著休假日去戶外放空一下，忘卻一下最近的紛紛擾擾，也可以增強免疫力喔！